TEST ERGO

TEST ERGO
Voila à quoi ressemble un rameur venant de finir son ergo !! !

Sinon aujourd'hui se déroulait le premier test ergométrique de la saison.
Seul un rameur montalbanais au rendez-vous...

SHPL:
1er > DESCAZEAUX Jérome >> 6'21.1
...
7ième > SYNAVE Paul >> 6'57.1
(catégorie moins que PL... !)

Merci Co !

L'ERGO CA SERT A RIEN, SI TU LE MET SUR L'EAU IL COULE !! !

# Posté le samedi 12 décembre 2009 07:08

COUPE DE NOEL

COUPE DE NOEL
Quelques 19courses pour montauban et à l'arrivée une belle première place aux général des clubs !!! !

8x/+ V H/F :: 1er
2x C F :: 5ième
4x C F :: 4ième
4- S H :: 1er
4+ S H :: 1er
2x S F :: 1er
Yolette benjamins :: 6ième
8+ S H :: 2ième
4x C H :: 3ième
4+ C F :: 5ième
4x+ M H :: 4ième
2x M H :: 3ième
2x M H :: 1er
4x S H/F :: 3ième
2x SH :: 2ième
Yolette Loisirs :: 4ième
4x/+ V H :: 1er
2x V H :: 1er
4x C/S F :: 1er

# Posté le dimanche 06 décembre 2009 13:01

Modifié le dimanche 13 décembre 2009 16:10

COUPE DE NOEL

COUPE DE NOEL
Nos belles coupes !! !
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# Posté le dimanche 13 décembre 2009 15:49

COUPE DE NOEL

COUPE DE NOEL
Le père noêl était au rendez-vous bocagien !!!!
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# Posté le dimanche 13 décembre 2009 15:47

COUPE DE NOEL

COUPE DE NOEL
Le 8+ Vétérans Homme qui remporte facilement sa course !! !
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# Posté le dimanche 13 décembre 2009 15:42

COUPE DE NOEL

COUPE DE NOEL
Dimanche 6 décembre le père noel passera faire un tour sur le lac du bocage à fenouillet !!!!!
A cette occasion aura lieu la fameuse coupe de noel !! !

Tout rameur devra avoir un bonnet de noel !!!

10h15 : 8x/+ V H/F
10h20 : 2x CF
10h30 : Yolette Débutants
10h45 : 4x CF
11h10 : 4-/+ J/S H
11h15 : 4-/+ J/S H
11h25 : 2x J/S F
11h35 : Yolette Benjamins
11h45 : 8+ J/S H
14h00 : 2x CH
14h10 : 4x CH
14h15 : 4+ CF
14h20 : Yolette Benjamins
14h35 : 4x+ MH
14h40 : 2x MH
14h50 : 2x MH
15h00 : 4x J/S H
15h10 : 2x J/S H
15h30 : Yolette Loisirs
15h40 : 4x/+ V H/F
15h50 : 4x/+ V H/F
15h55 : 2x V H/F
16h05 : 4- J/S F

# Posté le samedi 05 décembre 2009 07:17

Modifié le samedi 05 décembre 2009 13:16

TELETHON

TELETHON
"Pour le Téléthon 2009, tous ensembles nous serons plus forts que tout !
Plus forts contre l'indifférence, plus forts pour partager, plus forts pour avancer, plus forts pour mobiliser, plus forts que la maladie, plus forts pour guérir.

C'est le message que feront passer les 200 000 bénévoles qui se mobilisent déjà partout en France pour que ce 23ème rendez-vous soit une fête sans précédent.

"Tous plus forts que tout", c'est également le moteur des familles de l'AFM qui ont engagé, il y a plus de 20 ans, un combat sans merci contre la maladie avec un objectif : combattre l'inéluctable et inventer la médecine de demain pour guérir les enfants.

Le défi de ce Téléthon sera également relevé par son Parrain, Daniel Auteuil, qui sera accompagné, pendant ces trente heures de mobilisation, par Céleste et Léandre, 7 et 10 ans, les ambassadeurs du Téléthon 2009. Le frère et la soeur sont tous deux atteints d'une même myoapathie qui les prive muscle après muscle, de leurs forces."

Les 4 et 5 décembre, l'Union Nautique Montalbanaise participera à ce combat contre la maladie.
Le défi de ces deux jours est de parcourir la distance qui sépare
Montauban de la prochaine ville olympique: Londres !!!!
Soit pas moins de 846km...
A cette occasion 4 ergomètres seront disponibles !

Toutes les personnes sont les bien venues, rameurs ou pas !!!
Familles, Amis n'ésitez pas à venir vous dépenser un peu !!!

Rendez-vous sous la tribune du stade La Fobio le vendredi de 18h30 à 20h30 et le samedi de 10h à 18h !!!
A vos marques, prêt? ramez !! !

# Posté le jeudi 03 décembre 2009 16:19

Modifié le samedi 05 décembre 2009 06:35

2 ans... Déja !! !

2 ans... Déja !! !
2 ans...
731 jours...
17544 heures...
1052640 minutes...
63158400 secondes...

DEJA !! !

335 articles en ligne

650 com's
14325visites

meilleur mois = Mai 2009 avec 966 visites

MERCI A TOUS

# Posté le mercredi 02 décembre 2009 14:42

SOIREE ASSEMBLE GENERALE

MERCI

Hier vous étiez plus de 80 à être venus à la soirée aligot !! !
Merci à ceux qui ont tourné l'Aligot !!!! (cadettes entre autres...!!!)
Gràce à vous ce sont quelques z¤uros qui ont été récoltés et qui vont bien nous aider pour Amsterdam !!!!

Merci à vous tous !! !

# Posté le dimanche 29 novembre 2009 09:19

Modifié le dimanche 06 décembre 2009 13:04

ARTICLE DANS LA DEPECHE

ARTICLE DANS LA DEPECHE
Samedi 28 Novembre
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# Posté le lundi 30 novembre 2009 17:34